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纖體 ・

HUBER 360

原價

NT 2800

30分鐘 | 每堂

全身 有氧勻動 法國LPG 燃燒

課程介紹

藉由智慧評估及使用者狀態與需求,提供針對上、下半身/核心/心肺功能訓練的多元安全課程選擇,結合主動式與被動式訓練,強化肌肉的支持能力,建立良好體態,提升身體協調性,促進身體活動效率,高效擁有健康體態生活。

 

適用者

  • 想提升肌力與肌肉量
  • 促進體適能
  • 姿勢不良

 

護理流程

  1. 沐浴(依個人喜好)
  2. 伸展暖身
  3. 多功能檢測
  4. 有氧勻動

Trust Me,
You can make it !