慢跑 30 分鐘，只減掉了一碗白飯的熱量，等於運動後喝一杯飲料，半小時的努力瞬間化為烏有，這樣的比較相信是許多人無法堅持運動的原因，但讓我們換個角度想，其實減重一直都不是運動的唯一理由，提高身體代謝和守護健康才是。

沒時間運動、不愛運動，降低身體基礎代謝，隨之而來的代謝症候群例如：糖尿病、高血壓等，或是因體重過重而引發的關節疼痛，都是因為流失健康，體內累積過多代謝廢物，因肥胖導致的病症。

今天本文就來跟大家分享，我們是如何透過科技儀器，提高身體基礎代謝率，協助各位能夠輕鬆保養身體、守護健康與維持體態，精準且有效率的找回當年曲線。

讓不愛運動的你，躺著就能提高代謝的纖體活氧時光機

引進自全球知名 SPA 太空艙的品牌，運用熱、氧、光三大原理，結合色光療法與熱療理論，提升人體的基礎代謝率（BMR），讓雕塑效果加倍顯著，減重、守護健康之外，還可以一次滿足曲線雕塑、全身保養與紓壓放鬆的願望。

纖體活氧時光機的溫度分為排毒模式和塑形模式，都屬於暖高溫，不僅能加強身體循環系統、加速新陳代謝，也能起到賦活燃燒的效果，藉此雕塑身形，透過色光療法的中頻黃光效果，更能放鬆身心、舒緩緊繃情緒。

課程中會有美力團隊、營養師、纖體管理師陪伴完成，適合代謝差、很少運動、壓力大，或者肌膚總是暗沉缺水的朋友，只需要當作放鬆休息就能增肌減脂、加速代謝。

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協助代謝差、易水腫的你，來場溫和草本SPA，身體除濕趕走老廢物。

透過俄羅斯瘦身手技，揉捏、敲打、搓揉、彈跳的手法，針對深層肌肉部位進行按摩，舒放肌理、排除廢物、放鬆身心，尤其對虛胖浮肉者、水腫型肥胖者，效果更加明顯。

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減重路上，總是會不時就有「懶人減肥法」，或是大同小異的減肥手段出現，不過那都不是真正的解決之道，若是不從根本改善身體體質，提高基礎代謝率，最常見的狀況不只是容易復胖，更可能會因小失大損害健康。

想要擁有健康無負擔的身體，從來就不需要動用到意志力，與其過著天天維持一、兩個小時的運動，與餐餐計算卡路里的減重生活，現在就讓美力團隊協助你，用放鬆享受、遠離壓力的心情，找回健康自信，展現自己的美好體態吧！