現代健康減重的趨勢為增肌減脂,體重控制不再是單以飲食為主,搭配運動、健身是最新趨勢。台灣65歲以上老人肌少症盛行率男性為23.6%,女性為18.6%,肌少症與衰弱症息息相關,嚴重者會造成老年人行動不便或失能、增加死亡率。因此,不管是體重為肥胖、過重的族群,或是體重偏低、無曲線、肌肉量偏低的人,都需要適當的運動與肌力訓練。

  

 Huber - 360 是法國世界領導品牌LPG公司推出的最新運動儀器,透過專業知識與最新技術的結合和多年研究,以前一代為基礎,運用主動式搭配被動式運動,升級課程種類、療程選擇、評估測試,更多了LPG獨家專利的多軸運動、心率監測器等設備,擁有更多的反饋機制,提供多元、完整且安全的運動選擇,能幫助使用者提高身體的靈活度、肌肉力量、平衡感以及肌耐力,達到更加有效、健康的減重與健康體態的生活。

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一般者

可增加心肺能力、肌耐力

及身體肌肉含量

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運動員或有運動習慣者

提升運動表現,增加身體靈活度與肌耐力,達到增肌效果

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高齡者

維持肌肉量避免肌少症

維持骨質密度避免骨質流失

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復健需求者

術後、疾病復能

幫助提升身體肌力與靈活度

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減重者

健康促進與體適能表現

避免肥胖所造成的運動傷害

藉由反饋機制與平板內建的測試

並透過Wi-Fi即時性連接

分析身體神經反應與物理運動結果

提供更加多元、完整且安全有效的選擇

穩定性測試

在時間內以睜眼與閉眼量化雙腳壓力並測試平衡感與視覺反應

行動限制測試

往八個不同方向傾斜,

分析行動最大限制與方向

步行測試

模擬日常活動反應,分析身體

在步行中的重心轉移與速度

最大強度測試

檢測在不同的位置

使用者的最大力量

單足測試

以單腳站立方式測試平衡感

也可評估高齡者的跌倒風險

協調度測試

測試使用者協調力

穩定性測試

雙腳固定只移動身體重心,評估八個不同方向的最大移動範圍

生活質量調查

參考生活品質量表

分析使用者的生活質量

給予身體 360°全方面修復

靈活性和機動性

保護關節與緩解疼痛的前提下,針對需加強的地方進行段鍊,幫助增加運動範圍

動態補強

透過螢幕反饋機制讓而有較好的協調力,並適時提高力量訓練淺層與深層肌肉群

阻力訓練

依使用者狀況客製不同運動式,以利增加肌耐力及幫助下降BMI與改善心血管系統

姿勢與平衡

透過測試訓練,糾正錯誤姿勢並提高整體穩定度,使步伐達到正確且平衡的狀態

三大運動主題供選擇

達到運動或是增進健康的效果

運動 SPORT

包含足球、籃球、高爾夫球、網球、滑雪、拳擊…等運動種類與運動後肌肉恢復選單可選擇

健康 HEALTH

超過20種疾病或健康狀況

可使用儀器達到有效治療

健身 FITNESS

主要為高強度間歇運動 ,在短時間內做爆發力動作並穿插低強度活動讓心跳緩衝,達到最快且有效燃脂及訓練肌耐力的方式

 

​組合優惠價$3,500

   高效健身菜單   

課程時間:30分鐘

藉由智慧評估及使用者狀態、需求,提供可針對上、下半身/核心/心肺功能訓練的多元、安全課程選擇,達到有效率的健康體態生活。

課程時間:30分鐘

以精油的療癒能量,搭配手技在身體疲勞緊繃部位的筋線處以指、掌、肘施以深度筋膜放鬆,活絡代謝循環,降低運動後造成的延遲性痠痛。

HUBER-360 據點

​北部地區

台北市府

(02)2345-2191

台北市信義區基隆路一段200號B1

仁愛旗艦

(02)2775-5918

台北市仁愛路四段151巷33號B1

​南部地區

台南府城

(06)222-8998

台南市南區夏林路63號

​南部地區

高雄明誠

(07)285-9788

​高雄市三民區明誠一路528號

 
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​※預約請留意避開生理期及自行攜帶運動服裝

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