Huber黃金比例纖體儀  

姿態協調增進運動技能 核心及肌肉訓練  

​使用者廣泛

在歐美應用於物理治療與訓練工具,提供包括協調性評估、姿勢與動作的改善、運動訓練以及一些增進姿勢平衡與協調性技巧的功能。因此歐美許多運動員、奧運選手使用此儀器加強訓練,另也是一般人的運動最佳選擇,或是可作為樂齡者維持身體機能、安全的運動模式

智慧回饋機制

具有即時性互動及指導智慧的回饋機制,將使用時的手部力量數值化,使用者可以即時調整個人的肌肉控制與施力方式,並藉由不斷的練習、追蹤,以達到最佳的狀況

​多項訓練All in one

​可藉由全身肌肉的訓練,而達到兩側深層肌肉促動的儀器,具有強化肌群、增進協調性、促進平衡力及改善姿勢的效果。可用來做為暖身運動或做為心肺功能、核心肌群、骨盆底肌肉、平衡及協調性的訓練

​客製化課程

​依據每一位使用者不同的需求和目標設定各種訓練課程,並讓使用者清楚了解自己身體能力的強弱部位,進而訓練、強化、改善,以達到健康和完美體態

透過浪板及移動扶手形成核心肌群加強運用的環境,身體會自然協調肌肉關節以利維持平衡。透過這些細微的調整,有助於訓練平日難以訓練之處,強化脊柱周邊深層肌肉與腰背肌群,並且舒緩壓力與活絡循環

 

而藉由調控擺動、幅度、力量等控制因子,搭配儀器的回饋機制來訓練身體的感覺與平衡模式,進而成功開啟身體的運動神經開關。被動加主動訓練方式,更能達到有效、省時的運動新模式

01/

​增強深部脊髓肌肉

脊髓部位的深層肌肉與骨骼相互結合的空間位置,對於脊髓部位的運動反應能力有關,HUBER所提供的運動型態可訓練到此部位的深層肌肉,產生平衡能力的同時可增強肌肉強度,增加運動反應能力。

03/

​訓練少用肌群

強化深部脊髓肌肉力量,能夠幫助身體釋放下背部壓力,然而傳統的運動卻無法精確訓練到此區肌肉,HUBER運動儀器透過這些運動模式訓練特殊肌肉群,讓平時很少使用的肌群被誘導訓練強化。

02/

​樂齡者維持日常生活品質

規律且適量阻力運動可以幫助維持骨質密度,保護骨骼質量,建立強壯好骨力! 此外,肌肉維持與肌力提升,可以預防跌倒和骨折,樂齡者日常生活表現加分!

04/

​改善平衡感及體態姿勢

個體的姿勢平衡及正確姿勢需倚賴健全的身體及堅強的脊髓骨以及相關肌群。使用HUBER運動訓練的年長者,可以調整姿勢以及強化肌群,預防跌倒。

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