保護心臟血管~維持理想體重,可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。 降低血壓~肥胖會增加心臟血液的
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變瘦就要趁冬天好時機! 媚登峯幫妳不同體型也能瘦得美麗!
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現代人工作忙碌,總是快速地解決一餐,但食物是人體根本,長久累積錯誤飲食習慣,除了體重節節上升外,也很容易就將自
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「為什麼我一天吃5餐也不會胖?」 「為什麼我連呼吸新鮮空氣都會胖?」 對大部份的人來說,「肥胖」是不堪的字眼,
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女人在一起,最愛談論的就是身材。為什麽有的人隨隨便便穿一條工裝褲都很好看?為什麽你就擠步不進那條小號牛仔褲?體
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每次減重,好不容易瘦下來了,怎麼又彈回去更多,越減越肥!基本上吃多少食物、消耗多少熱量決定妳的體重(You a
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