掌握產後黃金180天，媚登峰幫妳找回纖細的「少女時代」

媽咪在卸下甜蜜的負擔後，除了將精神全神貫注在最愛的寶寶外，最擔心的就是怕回不去的身材！如何兼顧寶寶又能同時減重? 媚登峰營養師陳渂瑄說：「產後180天內，體內激素分泌旺盛，新陳代謝也加速進行，所以稱為產後回復體重或身材的黃金期，此時身體狀況最有利進行體重控制，若能好好掌握這個高峰期，為自己量身訂做專屬的健康瘦身計畫，是可以恢復體力、保持健康外，又能輕鬆變回小姐喔！」

一對一量身訂做專屬的健康瘦身計畫，產後身材更魔鬼

媚登峰37年不僅集合了國內外心理、行為、營養與健康適能等專家意見，獨創的六大體型與六大瘦身法更幫助了數十萬女性找回健康與美麗。媚登峰認為每個人都是獨一無二的，健康瘦身計畫自然因人而異，透過專業的健康檢查數據、生活型態問卷，充分了解妳生理、心理的狀況後，從心緒、行為、營養飲食、健康適能、科技雕塑到基礎代謝躍昇等六大瘦身法，為您規劃專屬的健康瘦身計畫，讓您無後顧之憂地找回纖細的少女時代。

「按部就班，循周漸進」，輕鬆體重還原，身形重塑

踏進媚登峰，妳開始透過健康檢測瞭解自己的身體，體重管理師們會安排多次的一對一體重管理與指導，每周依進度進行課程，讓妳不僅腦袋有新觀念，還減去多餘的體脂。

媚登峰新纖媽咪窈窕計畫，從柔軟、代謝、增肌與塑型等四部曲，讓產後的妳循序漸進地找回窈窕。

1.【柔軟】180天內未消除的脂肪會愈來愈頑固，還會影響整個身體的新陳代謝，所以先給它一一的柔軟！

2.【代謝】體溫每上升一度，就能加快13 %身體循環代謝的速度，先提升身體本身的基礎代謝率(BMR)，幫助身體排出不必要的物質。

3.【增肌】訓練紅色肌肉，，提升燃燒速率將不必要的累贅一一燃燒代謝。

4.【塑型】不管妳是容易減重或不容易減重，這個針對身體的焦點塑型，才是許多女性在生產完後反而身材更魔鬼的主要功臣！

相信在這樣的專業背書下，180天內輕輕鬆鬆就讓媽媽恢復健康與美麗，是我們最樂於見到的，讓每個媽媽都成自信又健康的新女性，是媚登峰的快樂任務。

媚登峰產婦纖體計畫  新纖媽咪專線：0800-211049